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针灸以艾灸防治疾病的方法。针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，运用手法，以调整营卫气血；灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。
针灸培训、针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等手法来对人体特定部位进行从而达到疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的来预防和疾病。通常以艾草为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着强大的生命力与创造力，是智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。
针灸有一套完整的科学体系。该科学体系跟中医理论是密切相关的，是经过5000年文化慢慢形成的，随着现在的发展越来越规范，目前针灸非常受界的欢迎，也被外国同行所接受，很多国家民众很愿意接受针灸，同时外国界对于此类研究也越来越多。
在于相对其他疗法来说比较“绿色”。针灸过程不需使用药物，相对人体而言，主要是通过、细胞、体液这些有关的系统进行干预，从而达到治病效果。采用西药疾病是通过药物来解决的，在药物通过体内代谢过程中对组织的一些干预或会带来一些，针灸相对来说没有这么多弊端，所以相对来说是比较绿色的。
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